Tages-Workshop
Die Kraft der Hände und des Atems

Selbsteilung durch Selbsthilfe

Nimm deine Gesundheit in deine eigenen Hände und erfahre, was Hände und Atem zur Gesunderhaltung beitragen können. Mit diesem Format möchte ich dir zwei zentrale Ansätze meiner Arbeit näherbringen, von denen ich überzeugt bin, dass du dir selbst etwas Gutes tun kannst und Gesundheit gelingen kann.

Es erwartet dich ein abwechslungsreiches und interaktives Programm. Die Meditation steht dabei im Vordergrund, die wir mit unterschiedlichen Ansätzen üben.
Darin eingebettet sind Einstiegsübungen der Harmonisierungs- und Selbsthilfekunst Jin Shin Jyutsu, mit der ich in meiner Praxis arbeite. Hier benutzt du deine Hände wie „Startladekabel“, um deine Lebenskraft zu steigern und so dein System zu harmonisieren.

Kurze informative Vorträge zur Meditation und Jin Shin Jyutsu runden das Programm ab. Neben Reflexion und Austauschrunden wird es ausreichend Pausen geben.

Dieser Workshop ist für Anfänger, Wiederholer und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.